как транироваться скалолазу

16.08.2016
Скалолазание СПб

Скалолазание. Секреты успеха. от Олега Гончарова

Скалолазание. Секреты успеха. от Олега Гончарова Как все начинается и как добиваться высот. Олег является владельцем прекрасного и наилучшего скалодрома в Спб — Самый высокий скалодром […]
30.07.2016
Strength training: fingerboard

Strength training: fingerboard

Strength training: fingerboardТренировка на фингерборде Tom takes us through some exercises to do on a fingerboard, from beginner to pro