уроки скалолазания

29.03.2017
skalodrom-zatsep

Зацепы для скалодрома и как иметь правильный хват

Intro to Climbing Hold Types Вы можете понять то какие есть зацепы и то каким образом нужно браться за них, это видео ну очень полезно начинающим […]
24.07.2016
Развитие сухожилий в скалолазании(Переведено на русский)

Развитие сухожилий в скалолазании (Переведено на русский)

Специальные упражнение для скалолазания , тем кто довольно хорошо уже лазает и тем кто думает о прогрессе своих способностей.